板栗香菇排骨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 14:09:48  阅读：2444+ 来源：本站原创

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
板栗：健脾、补肾、益气
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

排骨300克相克食物板栗150克相克食物
香菇4朵相克食物酱油
耗油油
盐料酒

板栗香菇排骨的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.排骨淹过酱油，耗油，料酒！锅中加入少量的油，放入排骨稍微炸一下

  • 3.炸好之后放入水，可以放多一些水

  • 4.放入香菇，板栗，盖好锅盖

  • 5.出锅啦，板栗香菇排骨，很好吃

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