健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
面粉2大勺 | 鸡蛋2个相克食物 |
香葱一两相克食物 | 盐半小勺,平时用盐的勺 |
五香粉半小勺,与盐同量 | 水500ml |
盐适量 | 五香粉适量 |
葱香蛋饼的做法
1.面粉、鸡蛋、盐、五香粉加在一起
2.把第一步的食材拌匀了,加水
3.将第二步骤加上洗净切茉的香葱,継续加些水拌匀。在此说明水的份量因个人喜好,总之拌匀为没有面粒的面糊,待用。
4.在圆的平底小煎锅中放很少的油,我放了小半勺左右。开小火。
5.用勺面粉的勺子在刚才调好的面糊碗中勺3勺面糊,均匀地在平底锅中,中火煎饼。
6.当一面煎到3分钟左右,摇晃一下,饼子可以在锅中均匀摆动了,翻起,煎另外一面。目测两面煎金黄色可以起锅装盘。
7.饼成。早餐就绪。