培根土豆炒饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 12:17:58  阅读：10002+ 来源：本站原创

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

土豆1个相克食物洋葱少许相克食物
盐适量胡椒粉适量
培根少许孜然粉适量
冷米饭1碗

培根土豆炒饭的做法

  • 1.土豆洗净后去皮切丁，洋葱和培根也分别切丁

  • 2.起油锅，油温后下土豆煸熟至金黄色，盛出备用

  • 3.另起油锅先下洋葱煸香，再下培根小火煸干

  • 4.冷饭捣松后和土豆丁一起下锅煸炒

  • 5.加盐，胡椒粉，孜然粉，炒匀即可

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