炖猪爪的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 14:38:04  阅读:9332+ 来源:本站原创

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料

猪爪三只 红栆八粒
黄豆三两相克食物萝卜一根相克食物
适量 姜片适量
适量相克食物料酒适量

炖猪爪的做法

  • 1.把猪爪洗净放滚水焯一下再洗去血沫。

  • 2.萝卜洗净切段。

  • 3.黄豆最好隔夜浸泡。

  • 4.把猪爪加姜片葱烧滚加料酒黄豆红栆。慢火炖二个小时。

  • 5.萝卜放滚水焯一下,去除辛辣味。最后放一起烧。