双菇鲜肉黄金饺的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 14:22:32  阅读:344+ 来源:本站原创

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
杏鲍菇:活血化瘀

食材用料

猪肉500克相克食物 鲜香菇100克
杏鲍菇100克面粉500克
玉米面80克 温水适量
老抽适量 生抽适量
适量蚝油适量
包子饺子料适量适量相克食物
鸡蛋一个相克食物料酒适量

双菇鲜肉黄金饺的做法

  • 1.准备好肉馅的主料,猪肉剁碎,香菇和杏鲍菇切碎,葱,姜切末

  • 2.猪肉,香菇,杏鲍菇,葱姜全部放入一个盆子里,然后打一个鸡蛋

  • 3.放入调味料,老抽,生抽,蚝油,糖,盐,包子饺子料,最后倒入适量料酒

  • 4.用筷子顺时针画圈搅拌,肉馅很干的情况下,可以倒入适量食用油,搅拌至肉馅上劲

  • 5.把搅拌好的肉馅包一层保鲜膜,静置入味,然后准备面粉和玉米面

  • 6.倒入温水,用筷子搅拌,最后用手揉成表面光滑的面团,醒20分钟

  • 7.醒好的面团,取一块,搓成长条

  • 8.均匀的切成小剂子

  • 9.用擀面杖擀成薄厚均匀的饺子皮

  • 10.取一张饺子皮,放入肉馅

  • 11.从右向左折

  • 12.包好就是这样的

  • 13.按照上面的方法接着包

  • 14.锅中倒入,水开后下饺子,饺子全部浮起来就熟了

  • 15.配上香醋吃更香!年夜饭必不可少的水饺!