番茄培根披萨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 14:22:29  阅读:329+ 来源:本站原创

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

高筋粉200克鸡蛋一个相克食物
牛奶90克相克食物白糖50克相克食物
黄油20克 发酵粉3克
培根100克 玉米,胡萝卜,青豆粒20克
小番茄10个洋葱20克相克食物
青椒10克相克食物 马苏里拉芝士100克

番茄培根披萨的做法

  • 1.饼皮材料后油法用面包机揉成光滑面团温暖处进行发酵!

  • 2.发酵至2.5倍大拿出!

  • 3.将面团揉均排气盖保鲜膜松弛十五分钟!

  • 4.准备好培根,蔬菜,奶酪丝,番茄对半切开,青椒切片,洋葱切丝,培根切成小片!

  • 5.面团擀圆放入十寸披萨盘,饼皮边缘厚点,中间薄一些,再用叉子在饼中间叉一些孔!

  • 6.饼皮中间涂上番茄沙司!

  • 7.涂完番茄沙司撒一些奶酪再放青菜!

  • 8.放上培根上面再放些许青菜!

  • 9.最上面撒满奶酪丝!烤箱提前预热180度烤二十分钟!

  • 10.二十分钟后香喷喷的厚底披萨出炉了!