爆炒河虾的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 13:48:18  阅读：4561+ 来源：本站原创

健康功效

河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环
花椒：温中、止泻、止痛
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

河虾一斤相克食物油适量
姜适量相克食物葱适量相克食物
辣椒半只相克食物花椒几颗
耗油一小调羹酱油一小调羹
盐适量料酒适量

爆炒河虾的做法

  • 1.把河虾洗干净

  • 2.热油把花椒葱姜辣椒炒香

  • 3.大火爆炒加料酒加耗油酱油盐

  • 4.出锅前加葱蒜

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