萝卜丝炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 14:01:19  阅读:3453+ 来源:本站原创

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

白萝卜1个相克食物鸡蛋3个相克食物
1根相克食物少许
1勺 鸡精少许
五香粉少许酱油2勺

萝卜丝炒鸡蛋的做法

  • 1.白萝卜洗净,去皮刮丝。

  • 2.鸡蛋用筷子打匀。

  • 3.净锅热油,倒入萝卜丝炒熟,然后放入一勺盐,2勺酱油和少许五香粉翻炒均匀。这时可以把鸡蛋液均匀的倒入萝卜丝上,再洒上葱花和少许鸡精,待鸡蛋液凝固翻炒均匀即可装盘。