黄豆芽炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 13:42:55  阅读:6286+ 来源:本站原创

健康功效

黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

黄豆芽适量相克食物韭菜适量相克食物
适量适量
鸡精适量

黄豆芽炒韭菜的做法

  • 1.韭菜洗净,切成大段备用。

  • 2.黄豆芽用盐水洗,沥干水,备用。

  • 3.先放油,油温上来后放豆芽炒,炒至微软后,加韭菜炒,加盐鸡精,翻炒,韭菜香味出来后,关火盛出。