菜椒炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 10:48:11  阅读:8338+ 来源:本站原创

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

菜椒适量相克食物适量
西红柿适量相克食物木耳适量相克食物
适量相克食物适量
料酒适量 生抽适量
甜面酱适量适量

菜椒炒肉的做法

  • 1.菜椒、木耳、肉、姜、西红柿,切好备用。

  • 2.起锅油热,加肉炒至肉变色。

  • 3.放姜爆香,加料酒,生抽,甜面酱。

  • 4.下菜椒爆炒,加盐。

  • 5.最后加入西红柿,木耳,爆炒出锅。

  • 6.成品图