十分钟做西红柿鸡蛋挂面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 13:51:38  阅读:4836+ 来源:本站原创

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿两个相克食物鸡蛋两个相克食物
挂面适量 葱花适量
番茄沙司 生抽
芝麻香油

十分钟做西红柿鸡蛋挂面的做法

  • 1.炒锅放少量油,六成热下入葱花爆香,加入西红柿块翻炒。

  • 2.加入少量生抽和番茄沙司继续煸炒两分钟。

  • 3.加入水大火烧热,打入鸡蛋,不要搅动,中火一分钟定型。

  • 4.加入挂面,大火煮三分钟,加入适量盐出锅即可