健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
西红柿两个相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
挂面适量 | 葱花适量 |
番茄沙司 | 生抽 |
芝麻香油 |
十分钟做西红柿鸡蛋挂面的做法
1.炒锅放少量油,六成热下入葱花爆香,加入西红柿块翻炒。
2.加入少量生抽和番茄沙司继续煸炒两分钟。
3.加入水大火烧热,打入鸡蛋,不要搅动,中火一分钟定型。
4.加入挂面,大火煮三分钟,加入适量盐出锅即可
时间:2017-10-29 13:51:38 阅读:4836+ 来源:本站原创
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿两个相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
挂面适量 | 葱花适量 |
番茄沙司 | 生抽 |
芝麻香油 |
1.炒锅放少量油,六成热下入葱花爆香,加入西红柿块翻炒。
2.加入少量生抽和番茄沙司继续煸炒两分钟。
3.加入水大火烧热,打入鸡蛋,不要搅动,中火一分钟定型。
4.加入挂面,大火煮三分钟,加入适量盐出锅即可