黄瓜拌油条的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 11:42:22  阅读:7609+ 来源:本站原创

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
红椒:温中、开胃、消食
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

黄瓜2根相克食物 油条2根
1头相克食物红椒1个
食用调和油适量酱油适量
米醋适量相克食物味精少许相克食物
少许

黄瓜拌油条的做法

  • 1.黄瓜用刀拍几下然后切段

  • 2.油条切小块

  • 3.大蒜,辣椒切碎放黄瓜上面

  • 4.锅里放油烧热

  • 5.热油泼在辣椒,大蒜上放盐,味精,酱油、醋拌匀

  • 6.放上油条

  • 7.拌匀就好了