玉米蛋花酒酿元宵的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 11:43:33  阅读:4736+ 来源:本站原创

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

玉米2个相克食物鸡蛋2个相克食物
酒酿200g相克食物 糯米面适量
适量相克食物适量

玉米蛋花酒酿元宵的做法

  • 1.糯米面加水加糖搓成小圆子

  • 2.玉米洗净剥出玉米粒

  • 3.鸡蛋打散

  • 4.玉米放入热水里,加少量盐煮沸

  • 5.倒入酒酿,大火煮开

  • 6.放入小元宵,待元宵浮出水面时打蛋花

  • 7.完工!