尖椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 10:39:19  阅读:683+ 来源:本站原创

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

土豆相克食物辣椒相克食物
相克食物相克食物
味精相克食物
胡椒粉 海鲜酱油

尖椒土豆丝的做法

  • 1.辣椒,土豆切丝,把土豆丝切好后用清水多洗几次待水清后放到盘子里备用

  • 2.葱,切末 蒜,切末

  • 3.开火放油放入葱末蒜末炒香后放入土豆丝,辣椒丝。

  • 4.待辣椒丝,土豆丝炒到金黄色放入辅料即可。