空心菜炒辣椒肉末的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 10:36:09  阅读:5213+ 来源:本站原创

健康功效

空心菜:利湿、清热、止血

食材用料

空心菜500克相克食物猪肉100克相克食物
小红椒三个三瓣相克食物
适量适量
鸡精适量料酒一勺
生抽一勺

空心菜炒辣椒肉末的做法

  • 1.空心菜去叶留梗洗净,肉和红椒洗净

  • 2.红椒和蒜,肉末切碎,空心菜梗切段

  • 3.锅中放油,放入肉末炒散

  • 4.把肉末扒到边上,放入蒜和红椒炒香

  • 5.放入料酒和生抽炒匀

  • 6.倒入空心菜,急火快炒

  • 7.炒至空心菜变的稍软,放入盐和鸡精调味,炒匀

  • 8.成品图