秘制什锦小豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 02:57:43  阅读：5380+ 来源：本站原创

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

豆腐1块相克食物胡萝卜半根相克食物
香菜2颗相克食物香葱2颗相克食物
盐适量 鸡粉适量
花椒适量姜适量相克食物

秘制什锦小豆腐的做法

  • 1.备食材:豆腐 胡萝卜 香菜 香葱

  • 2.油 花椒 葱 姜 爆锅炒香
    豆腐放锅爆炒 炒散 放入胡萝卜

  • 3.放入鸡粉 盐 散入香菜葱碎 即可食用

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