清蒸蛏子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 02:55:38  阅读：2703+ 来源：本站原创

健康功效

蛏子：除烦、清热、散结
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

蛏子五百克相克食物芝麻油少许
生姜适量相克食物大蒜两小辦相克食物
料酒少许 味极鲜适量
香葱一根相克食物香醋少许相克食物

清蒸蛏子的做法

  • 1.蛏子买回来清洗干净，用清水加盐巴泡一泡

  • 2.泡好的蛏子捞起沥干水，放入小盆上面放入生姜，大蒜，葱白，淋入料酒，味极鲜，放入蒸锅大火蒸十分钟

  • 3.装盘，上面淋入少许芝麻油和香醋，最后撒上葱花，搞定

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