佛手烩面筋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 03:06:38  阅读:1157+ 来源:本站原创

健康功效

佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

佛手瓜1个 油面筋8枚
红菜椒1个2汤匙(30ml)
1块(约5g)相克食物1茶匙(5g)
绍酒1汤匙(15ml)水淀粉1汤匙(15ml)

佛手烩面筋的做法

  • 1.5cm厚的薄片。红菜椒洗净去除内籽,切成3cm大小的三角片。姜削去外皮,切成菱形片。