奥良炸猪排的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 02:54:25  阅读:1725+ 来源:本站原创

食材用料

猪排肉一块 番薯粉两匙
奥良适量 生粉适量
鸡精适量 豪油和盐少许

奥良炸猪排的做法

  • 1.猪排肉一块,奥良粉,

  • 2.猪排肉洗干净,切片,

  • 3.切好用刀面拍一下,

  • 4.鸡精,生粉一小匙,奥良粉一小匙 ,少许盐和豪油,

  • 5.用筷子搞均匀,腌制半个钟(时间久点更加入味,我都是早上腌制好晚上才煎)

  • 6.腌制好的猪排,沾着番薯粉,

  • 7.锅里放油,炒七分热就可以下沾好番薯粉的猪排(放猪排时火转中火煎)

  • 8.两面都煎好了,都洒下胡椒粉,

  • 9.起盘,