酸辣豆角的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 02:54:05  阅读：2137+ 来源：本站原创

食材用料

缸豆500克辣椒少许相克食物
油盐少许 糖，蒜少许

酸辣豆角的做法

  • 1.准备缸豆，尽量挑选细点的

  • 2.折去两头，洗净

  • 3.放进盆里，用滚开的开水泡缸豆，水没过缸豆，我一般早上泡，中午切好腌制，晚上炒

  • 4.几个小时以后，缸豆已经变色了

  • 5.切小段，准备蒜

  • 6.装进碗里，加盐多一点，腌制到晚上

  • 7.油热，放辣椒，姜

  • 8.倒入缸豆翻炒

  • 9.加点糖翻炒一会

  • 10.装盘

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