健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
香蕉2根相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
淀粉少许 | 飞饼1张 |
香蕉飞饼的做法
1.准备食材。
2.先把鸡蛋打散,加点儿淀粉。
3.将蛋液与淀粉搅拌均匀。
4.把打好的鸡蛋液放到平底锅里,摊成蛋饼,煎熟取出。
5.将香蕉去皮,选直的最好。
6.在上面放上飞饼,香蕉,卷成卷儿。
7.用刀切成均匀的块状,底部放些香菜点缀。
8.在上面撒上番茄酱或者沙拉酱都可以,依人口味。一道即美丽又养生的香蕉飞饼就呈现在大家眼前。
时间:2017-10-29 02:27:22 阅读:3046+ 来源:本站原创
香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香蕉2根相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
淀粉少许 | 飞饼1张 |
1.准备食材。
2.先把鸡蛋打散,加点儿淀粉。
3.将蛋液与淀粉搅拌均匀。
4.把打好的鸡蛋液放到平底锅里,摊成蛋饼,煎熟取出。
5.将香蕉去皮,选直的最好。
6.在上面放上飞饼,香蕉,卷成卷儿。
7.用刀切成均匀的块状,底部放些香菜点缀。
8.在上面撒上番茄酱或者沙拉酱都可以,依人口味。一道即美丽又养生的香蕉飞饼就呈现在大家眼前。