鸡蛋面糊饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 02:35:16  阅读:1472+ 来源:本站原创

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋三个相克食物面粉200克
一勺食用油一勺
葱花适量

鸡蛋面糊饼的做法

  • 1.200克面粉加200克左右的水调和成面糊

  • 2.打入三个鸡蛋拌匀

  • 3.放葱花,盐,一勺玉米油拌匀

  • 4.调成可以流动的面糊

  • 5.平底锅烧热,倒入舀饭勺一勺面糊晃动锅子平摊锅底

  • 6.反个面再烙一会

  • 7.看到出现均匀的饼花就好了,一个一个烙完

  • 8.做为早餐,再配碗汤。