龙须根鸡汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 01:10:58  阅读：9911+ 来源：本站原创

健康功效

百合：安神、清心、润肺

食材用料

龙须根3扎百合20g相克食物
枸杞5g相克食物 鸡半只
生姜2片相克食物

龙须根鸡汤的做法

  • 1.先把龙须根洗干净备用

  • 2.把要搭配的食材洗干净备用

  • 3.将食材放入锅中，加适量开水用电炖锅炖2⃣️小时即可关火食用

  • 4.鲜美、清香的龙须根鸡汤出锅啦

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