猴头菇虫草花龙骨汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 11:28:33  阅读：2631+ 来源：本站原创

健康功效

猴头菇：安神、健脾、养胃
虫草花：补虚、止咳、补肺

食材用料

猪龙骨一条猴头菇一个相克食物
虫草花适量党参适量相克食物
莲子适量相克食物枸杞适量相克食物
红枣适量相克食物姜适量相克食物
盐适量料酒适量

猴头菇虫草花龙骨汤的做法

  • 1.猴头菇先用温水浸泡2-3小时中间换水，后面清洗时用双手挤压把里面水挤压出来就不会带苦了。

  • 2.骨头都处理好了

  • 3.我是用的高压锅压的压半20多分钟即可

  • 4.在揭盖放入枸杞和盐煮个10分钟（这里就不用把盖子盖紧了）

  • 5.美味佳肴汤

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