鸭架萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 01:53:55  阅读:6179+ 来源:本站原创

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸭架一个白萝卜一斤相克食物
适量相克食物两片相克食物
枸杞一小把相克食物少许
胡椒粉少许

鸭架萝卜汤的做法

  • 1.头一天吃烤鸭,鸭架子外带,今天回家做个鸭架汤,美白白的吧!

  • 2.准备好鸭架块、萝卜块、葱段、姜块、枸杞子。

  • 3.选几块鸭油,下炒锅炒热,加入葱姜煸炒,再加入适量料酒翻炒出香味。

  • 4.加入鸭架块略加翻炒。

  • 5.加入三碗水,大火烧开5分钟,汤色发白,改小火慢炖半小时。

  • 6.加入萝卜块,大火煮开,改小火慢炖一刻钟。

  • 7.加入枸杞子,再炖5分钟,加入少许盐,胡椒粉调味出锅。有喜欢的还可洒上葱花。

  • 8.鸭架萝卜汤,是不是很香?