韭菜饺子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 01:08:58  阅读:866+ 来源:本站原创

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜两斤相克食物猪肉1斤相克食物
干子一块鸡蛋3个相克食物
饺子三斤适量
适量料酒适量

韭菜饺子的做法

  • 1.把韭菜洗净切碎,干子切碎

  • 2.把韭菜放盐用手搓一下把韭菜液整出

  • 3.锅里放油,再把肉末放进去放料酒抄一下,然后把干末与鸡蛋末一起放进去抄再少放点盐。

  • 4.把火关了再把韭菜放进去拌匀。

  • 5.然后用买好的饺皮包好

  • 6.看,包好了

  • 7.用水煮一下开吃了