艇仔粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 12:01:34  阅读:6442+ 来源:本站原创

健康功效

螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒
虾:补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

白粥一锅螃蟹一只相克食物
三只相克食物 花甲一把
姜丝适量 葱花适量
香芹适量相克食物香菜适量相克食物
适量

艇仔粥的做法

  • 1.螃蟹洗干净,扒去内脏,斩件,虾,花甲,洗干净备用

  • 2.配料,姜丝,葱花,芹菜,香菜

  • 3.白粥小火熬好,备用。

  • 4.依次放入蟹,虾,花甲入锅煮滚

  • 5.看花甲开口,放入芹菜段,给盐关火。

  • 6.成品。撒上葱花,香菜即可。