西红柿鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 11:18:40  阅读:4685+ 来源:本站原创

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿1个相克食物鸡蛋2个相克食物

西红柿鸡蛋饼的做法

  • 1.西红柿热水把皮烫掉剥去

  • 2.西红柿切碎备用

  • 3.把西红柿倒入鸡蛋碗

  • 4.一起搅匀

  • 5.锅里放入食用油加热

  • 6.倒入锅内自然摊平,等能晃动的程度翻面2分钟后就可以了