姜葱炒花蟹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 13:53:32  阅读：2147+ 来源：本站原创

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

花蟹4只姜少许相克食物
葱少许相克食物干辣椒少许相克食物
香菜少许相克食物大蒜1球相克食物
酱油少许 黑糊椒粉少许
盐少许 米少许

姜葱炒花蟹的做法

  • 1.准备好材料。

  • 2.清洁干净。

  • 3.姜、蒜、辣椒爆香

  • 4.下花蟹

  • 5.放盐、酱油，炒至变色，加少许清水

  • 6.收汁，放入香菜＋葱叶，起锅装盘，撒些许黑糊椒粉

  • 7.开吃

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