冰糖炖萝卜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 18:58:41  阅读：3056+ 来源：本站原创

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

白萝卜适量相克食物枸杞少许相克食物
冰糖适量相克食物

冰糖炖萝卜的做法

  • 1.准备材料

  • 2.萝卜洗净

  • 3.切小块

  • 4.枸杞洗净泡一会

  • 5.蒸碗里加冰糖

  • 6.加入萝卜，加适量清水

  • 7.枸杞放入

  • 8.锅水烧开

  • 9.把碗坐水里炖

  • 10.蒸半小时以上

  • 11.蒸好了

  • 12.装盘

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