清蒸海鲈鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 16:44:11  阅读:2728+ 来源:本站原创

食材用料

海鲈鱼一条一块相克食物
葱丝适量 蒸鱼豉油一勺
适量

清蒸海鲈鱼的做法

  • 1.葱切丝

  • 2.葱丝泡水。

  • 3.生姜切片切丝。

  • 4.海鲈鱼一条划十字刀。

  • 5.将姜片姜丝放入鱼身十字刀,鱼肚内。

  • 6.上锅隔水蒸12分钟。

  • 7.淋上李锦记豉油。

  • 8.锅开大火,加油,高温。

  • 9.淋上热油。

  • 10.装盘出锅。