健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

木瓜玉米猪骨汤的做法

• 1.猪骨尽量用新鲜的、可以将猪骨灼下、也可以泡清水让脏血水清理掉。

• 2.玉米、木瓜切块

• 3.开水入瓦罐、放入猪骨、玉米、盖上盖子大火烧开转最小火煨1小时。

• 4.加入木瓜再小火慢慢煲一小时

• 5.加上食盐搞拌试味

• 6.上桌享用