清炒包菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 14:45:25  阅读：5669+ 来源：本站原创

食材用料

包菜一个相克食物大蒜2颗相克食物
盐适量

清炒包菜的做法

  • 1.包菜切细、大蒜用刀拍散。

  • 2.大蒜煸香。

  • 3.包菜倒入锅里翻炒，放入50ml水。锅盖盖住闷4分钟左右。然后放适量盐，拌均匀。

  • 4.出锅啦！

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