凉拌鱼腥草的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 14:36:36  阅读：9488+ 来源：本站原创

健康功效

鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鱼腥草200克香菜5O克相克食物
盐10克醋10克相克食物
香油10克酱油5克

凉拌鱼腥草的做法

  • 1.把鱼腥草放在碗里

  • 2.放入盐、香油、酱油、姜

  • 3.再放入少量的香菜再用筷子搅拌

  • 4.最后装盘

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