芹菜炒鱼丸的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 14:07:47  阅读：651+ 来源：本站原创

健康功效

鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷
芹菜：除烦、平肝、清热
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鱼丸三个芹菜适量相克食物
酸末适量油10克
水适量酱油5克
盐3克味精3克相克食物

芹菜炒鱼丸的做法

  • 1.把鱼丸切成片状

  • 2.把芹菜切成长条

  • 3.酸末准备好

  • 4.锅内烧热倒油，加入酸末

  • 5.倒入切好的鱼丸

  • 6.加盐，酱油，适量的水

  • 7.在加入芹菜，翻炒几下

  • 8.煮熟后就可以出锅装盘

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