白萝卜烧肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 13:51:04  阅读:4757+ 来源:本站原创

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
五花肉:补肾、滋阴、益气
木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

白萝卜一个相克食物五花肉适量
木耳少量相克食物适量
适量 鸡精适量
生抽适量

白萝卜烧肉的做法

  • 1.白萝卜切片和木耳下锅炒

  • 2.五花肉切片

  • 3.五花肉下锅加少量生抽和盐炒

  • 4.加热水闷煮

  • 5.水烧干装盘