米酒蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 14:20:19  阅读:882+ 来源:本站原创

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

米酒适量(4勺左右)相克食物鸡蛋2个相克食物
枸杞8-10颗相克食物白糖适量相克食物

米酒蛋花汤的做法

  • 1.准备米酒,枸杞,鸡蛋

  • 2.米酒,枸杞,适量凉水放入锅中

  • 3.盖上锅盖煮沸后,大火煮5分钟

  • 4.鸡蛋打好

  • 5.把鸡蛋倒入锅内,打成蛋花,再次沸腾后加入白糖即可