小米枸杞豆浆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 20:20:10  阅读：4047+ 来源：本站原创

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
小米：安神、和胃、补虚

食材用料

黄豆1杯相克食物枸杞1/5相克食物
小米3/5              相克食物 水1000ml

小米枸杞豆浆的做法

  • 1.准备1杯黄豆，3/5杯小米1/5杯枸杞。

  • 2.将准备好的食材黄豆，枸杞，小米倒入豆浆机内

  • 3.加1000ml水。                      

  • 4.放入机头，插好电源，按五谷键再按启动键     

  • 5.豆浆机提示声响，制浆完成。 过滤豆渣，duang~香浓的小米枸杞豆浆完美出世喽~                            

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