啤酒红烧肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 19:02:39  阅读:1730+ 来源:本站原创

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

五花肉一斤两小勺
鸡精适量 老抽一点点
生抽两勺 葱段适量
香叶两片胡椒粉适量
八角一个料酒两勺
两大片相克食物蚝油一勺半
冰糖十颗相克食物 啤酒一罐

啤酒红烧肉的做法

  • 1.备好食材,姜切片,葱白切段,五花肉切大块。

  • 2.锅内下底油,放入冰糖,小火慢炒。

  • 3.等出现大量黄色气泡及白烟时加入开水,倒出糖色备用。

  • 4.锅内下底油,放入五花肉,炒至焦黄,倒出多余的油。

  • 5.放入香叶,八角,葱段,姜片,煸炒片刻,加入料酒,生抽,老抽,蚝油,翻炒片刻,加入糖色,啤酒,汤要没过肉块。加入盐,胡椒粉。

  • 6.大火煮开,盖上锅盖改小火慢炖一个半小时。

  • 7.放入鸡精提味,大火收汁。

  • 8.装盘撒上葱花即可。