鸡尾酒虾的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 12:09:08  阅读:4719+ 来源:本站原创

健康功效

牛油果:活血化瘀
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

虾仁相克食物牛油果
蔓越莓干柠檬相克食物
番茄酱相克食物 西式辣椒酱
玉米油 生粉

鸡尾酒虾的做法

  • 1.虾仁解冻,用玉米油,生粉腌10分钟。

  • 2.把虾仁放入开水里汆烫至熟。

  • 3.把虾仁捞起,用厨房纸吸干水分。

  • 4.牛油果切半。(皮留用。)

  • 5.把牛油果去皮去核,切小丁,挤入柠檬汁拌匀。

  • 6.蔓越莓放入碗里。

  • 7.放入牛油果,虾仁。

  • 8.倒入番茄酱和西式辣酱。

  • 9.把材料拌匀即可。

  • 10.清爽又美味。