30年蓝瓶,国产钙源,品质守护!
1、为什么要补钙?
众所周知,钙是构成骨骼的重要物质之一。如果缺钙可能会导致骨质疏松,发生骨折。但钙还有许多其他的作用,例如钙离子能使凝血因子参与凝血的过程,避免人体过度出血、参与神经递质的合成与释放、激素的合成,等等。
以下是人类各个时期钙摄入量的推荐参考值,然而仅仅靠饮食补钙可能是不够的。
我们以成人期举例,成年人每日需要摄入800mg的钙,800mg 的钙相当于摄入4杯牛奶、25个鸡蛋、40杯豆浆的钙含量。相对来说,饮食补钙可能难以满足钙摄入量的推荐值。
所以,我们需要额外补充钙,来保证我们的钙摄入量充足~这支小蓝瓶是葡萄糖酸钙口服溶液,单只钙量110mg,并且是葡萄糖酸钙+乳酸钙双重有机离子钙,相比较固体的钙片,液体的离子钙更好吞咽、好吸收,不易便秘~ 水果口味,酸酸甜甜,适口性好,非常适合用于补钙~
2、钙的正确补充方法:
补钙最好在饭后进行。
0~12个月婴儿:一次5毫升,一日1-2次
13~48个月幼儿:一次10毫升,一日2-3次
4-11岁儿童:一次10毫升,一日2-4次
大于11岁儿童:一次10-20毫升,一日2-3次。
成人:一次10-20毫升,一日2-3次。
严重缺钙者,遵医嘱。
3、补钙常见问题
Q1:不同年龄段怎么喝?婴幼儿可以喝吗?
A1:三精蓝瓶钙是全阶段人群都可以服用的婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女、中老年阶段都有补钙的需求。饭后服用。具体用量请详细阅读说明书或谨遵医嘱。
Q2:孩子每天喝牛奶,还需要再服用钙补充剂吗?
A2:儿童在4-10岁这个骨骼发育的关键期,对钙的需求量非常大。日常膳食无法满足儿童的生长需求,除了每天喝牛奶外,额外补充钙制剂是很好的补钙方法。切记不要直接把钙剂加到牛奶中一起喝!
Q3:可以和维生素D一起服用吗?
A3:可以的,维生素D是人体所需的微量元素,可以促进钙吸收所以维生素D与三精蓝瓶钙一起服用可以达到更好的效果。