原标题：恢复练习与咱们近在咫尺，和咱们休戚相关。

在GDP不断攀升的背面，我国每年有数以万计的人在经济建设的前哨不幸遭遇工伤，乃至留下残疾，这些人怎么得到有用的恢复已成为一个重要的社会议题；经济的展开让人们享受到许多便当，但随之而来的颈椎病、腰腿痛、肩周炎、膝关节痛、高血压、中风等疾病的恢复问题，却成为老中青三代人的一起困扰……恢复医疗现已不仅仅关系到一小群人的生计问题，更与每个人的作业、日子休戚相关。

不少人会有疑问，什么状况需求去做恢复医治？在家做恢复简单堕入什么误区？

需求做恢复医治有两个重要的条件，榜首要有功能障碍；第二，通过恢复医治能够处理功能障碍问题。

疾病一般分为三个时期：疾病的急性期，即刚手术今后、刚发病后，脑出血第二天、第三天，这样一个时间段的恢复医治当然在归纳医院进行，尽可能在临床科室进行；第二个时期叫稳定时，便是你的临床医疗没什么特别大的问题，不再有用药的改动，不存在发病的危险，急性期过了今后进到稳定时就进入到恢复医院做医治。恢复医院阶段完成了根本练习，患者能够安全回家，并且有必定的日子才能，那就要进到社区层面做恢复，咱们把这时期称之为恢复期。

社区层面，既能够在恢复医疗机构去做，也能够在家里做。假如能在家里做应该避免一些恢复误区，避免盲目恢复而患上“误用归纳征”（指不正确地医治所形成的人为的症候群，在脑卒中患者中常见的误用归纳征有对关节不合理用力所造成的炎症，韧带、肌腱和肌肉等的损害，骨关节变形，痉挛增强等）。

“有位患者在承受医治，通过住院后，颈脊椎损害还非得说自己能走、自己必定要走，就拿着两个拐杖使用地站起来要走，费了很大劲，一天走几十米，最终两个膀子疼得觉都睡不着，因为肩关节过火损害，还有必要进行肩部的恢复，最终身体状况越来越坏，走路的才能也变差了。那便是典型的过火练习的成果。

所以，在术后的患者，没有恢复经历的，需求到到恢复医疗机构去看一看，依据个人状况，评价出专业的医治计划，而不能盲目地看书在家里做恢复。

现在小琢骨科展开线上评价计划，欢迎咱们活跃谈论，咱们会像啄木鸟相同关爱每一个需求协助的人。

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