秋冬季的气温比较低，是咳嗽的高发期，很多人都会有不同程度的咳嗽。在咳嗽的时分，他们有一个疑问，白日的时分分明咳嗽的次数不多，并且饮食也很正常，为什么到了晚上就咳嗽？

晚上之所以咳嗽，是因为晚上室外的气温比较低，而室内的温度比较高，而湿度比较少，简单影响咽喉，假如人们不及时喝水，嗓子就会干痒难耐。还有一些人晚上咳嗽是因为气管发炎导致的，痰液粘附在气管壁不简单咳嗽出来，越难过，越想咳，然后不断循环，咳嗽的次数就会渐渐的多。

假如是室表里温差形成的，人们能够用拖布拖地，下降室内的温度，一起坚持室内的湿度，这样人们呼吸顺利了，也就不简单咳嗽了。假如是气管炎或许咽炎导致的，人们需求多喝水，一起准时喝药，忌吃一些影响性的食物，咳嗽的次数就会削减。

秋冬时节，人们咳嗽的频率比较高，一是气候比较冷，人们保暖办法不到位。其次是室内的温度高，温度与湿度的份额不适合，人们呼吸不顺利，人们能够在家里放一个加湿器，定好时刻，坚持室内的湿度，这样人们的睡觉质量就会进步。