我叫马良坤，在协和妇产科做了20多年医师，现在是主任医师。

上一年这样一个时间段，急诊室来了一位女孩。她是被人抬进来的，脸色苍白，满头大汗。她妈妈跑过来跟我说：女儿痛经好多年了，一向没当回事，没想到这次竟疼得晕过去了。

我心里一紧：怕不是子宫内膜异位症？查看之后，不出所料。幸而来得及时。要是再拖个一年半载，恐怕会影响生育才能。

顺便给痛经的女人提个醒：子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎症等，都或许会引起严峻痛经。假如长时间如此，我强烈主张去医院查看，不要忍着。

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有多少女人在"忍辱负痛"

我当了20年妇科医师，能显着感觉到许多患者的害臊。要么不好意思说，要么便是很严峻了才来看医师。乃至还有人把妇科疾病和品德挂钩，让我十分痛心。

咱们平常有个小伤小病的，都会赶忙去医院。可为啥一有妇科疾病，我们就不积极了呢？

世界卫生组织（WHO）的查询显现：

41%的育龄女人有不同程度的妇科病；

75%的女人终身会得1-2次阴道炎；

我国宫颈癌病例占全球1/3，每年有10万女人因而丧生；

乳腺癌是女人健康头号杀手，发病率逐年递加，且越来越年轻化；

卵巢癌发病率低，但不易发觉，一旦发现便是晚期，生存率不到30%；

我主张：21岁以上且有性生活的女人，至少每3年进行一次宫颈癌筛查。

40岁以上的女人每1-2年做一次乳腺钼靶或许超声查看。假如你归于乳腺癌高危人群，比方有近亲患过乳腺癌或从前接受过胸部放疗，那么35岁就要开端做筛查。

防备，便是最好的医治。

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我信任每一位女人都是关怀和在乎自己的。可或许正是由于关怀则乱，不少人掉进了坑。我看病时最常说的一句话是：医院比美容店靠谱，还省钱，有问题为啥不先来医院呢？

各类美容组织打着"保养、看病"的旗帜让你花冤枉钱，编造出各种不置可否的理论，不计其数。

1）乳房按摩能丰胸、防癌？

不能。胸部按摩并不能促进乳腺再次发育。最靠谱的丰胸办法只要……天然长胖。

防癌就更离谱了，健康的生活方式，永远是防备癌症的最好办法。

2）洗洗更健康？

并不。洗洗不必定健康，相反，或许洗出病来。

阴道自身有必定的抗菌才能，其分泌物能按捺细菌繁衍。常常运用各类洗液，简略损坏阴道内菌群平衡，反而增加了炎症危险。

3）HPV阳性=宫颈癌？

不必定。只要继续感染高危型HPV才或许导致宫颈癌。

其实大部分人终身中都会感染HPV，90-95%的HPV都会在1-2年内被人体免疫系统清除去。HPV阳性并不可怕，但我仍主张有条件的人打针HPV疫苗，由于这样能大幅度的下降宫颈癌危险。

说了这么多，中心其实就一句话：保护身体，有病就看，不要害臊，不明白就问。身体是自己的，保护身体便是保护自己，这与性别无关，更与品德无关。

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做医师很辛苦，但也让我学会了怎么科学的保护自己，从这个角度上说，我是走运的。但抛开医师身份，我也是一位一般女人。我真的觉得，为广阔女人遍及科学健康常识，太有必要了。

由于把握一条健康常识，就有或许转变成一次有用的防备，少则省钱，大则救命：

懂得胸部自检，就能尽早发现乳腺反常，不会拖到乳腺癌晚期

注重自己阴道情况，就或许防止一次胎膜早破、宫外孕、大出血

坚持健康饮食、睡觉、适度性生活，而不是盲目保养，就不会卵巢早衰

早自检，早防备，防患于未然，永远是女人获益终身的健康诀窍。

每年新年，各路亲戚朋友都会来找我咨询各种妇科小毛病。爱人有时候诉苦说，她们为啥不去医院，非要占你的廉价？

其实我特别了解她们。由于许多症状，在医师眼里底子不算"病"。假如去医院，医师多半会说"没事不必吃药，回去留意饮食/别熬夜/多歇息就好了"。许多人听了这话，仍是不放心，觉得不花点钱、不吃点药和补品，心里就难过。

我的答复是：真没必要，不要和钱过不去呀~

当然还有另一个实际原因，那便是大医院的专家号太难挂了，哪怕我一刻不断的接诊，每天也只能看一两百个门诊，数量十分有限。

所以我和果壳协作，制作了这期《协和名医女人健康课》，把我20多年的门诊、科研经历，通通倾囊相授。在家里，你就能享受到三甲医院专家号的门诊待遇。

本课程包括26节，配有音频+图文。全篇分为妇科、私密、孕产、进阶四部分，不只包括月经、宫颈、卵巢这种常见妇科问题，还有私密护理、孕产常识等其他市道课程中没有提及的部分。

假如你不知道怎样防备妇科病；或许现已小病小痛不断，不好意思说，找不到人问，更不知道怎么护理保养；乃至现现已历过崎岖，再也不期望重蹈覆辙。

那么，欢迎来找我：一条简略的常识，就有或许转变成一次有用的防备，从而或许省下上万的医治费用。

26堂精美音频课+图文讲义

还有惊喜彩蛋课，音频答疑