原标题：健康科普 | 流感高发 “捂”起来就安全吗？

有一种冷叫你妈觉得你冷

最近一段时间气温骤降

特别又到了流感高发季

最怕孩子受寒患病

摸摸孩子的小手冰冰凉

老母亲们如临大敌

一层又一层

把孩子裹成粽子

其实这是陷入了带娃误区

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根绝“有一种冷，叫你妈觉得你冷！”

许多家长小时分就会被老一辈们吆喝着，穿得一层又一层。轮到自己有宝宝了，不知不觉这个习气就连续了下来，老是忧虑孩子冷，简单患病，横竖多穿一件也没什么，穿总比不穿强。其实，穿衣过多，有时比穿少损害更大。

医学上有“捂热综合征”一词，指穿得或许盖得过多，导致热量没办法散出的一系列症状。宝宝被裹在厚厚的衣服里，发生的热量散不出去，衣服里温度渐渐的升高，很简单呈现高热、脱水、缺氧、抽搐昏倒，乃至危及生命。

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孩子究竟该穿多少呢？

1岁以内的宝宝，比爸爸和妈妈多穿一件；

1岁以上的宝宝，跟爸爸和妈妈穿相同；

3岁以上宝宝，依据宝宝志愿增减衣物，宝宝不冷，家长不该逼迫，等冷的时分再给宝宝加衣服就好了。

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怎样判别宝宝冷热？

摸后脖颈！

不是我们一般以为的摸四肢，有些家长感觉宝宝的四肢凉就以为宝宝冷。其实这种做法是过错的，由于宝宝的末梢循环差，所以四肢简单冰凉。

假如后脖颈摸起来温热，阐明衣服穿得适宜；后脖颈发凉，阐明衣服穿少了；后颈出汗了，阐明穿得过多。 留意：别摸露在外面的后脖颈，要摸被衣服掩盖的当地。

（辅导专家系 湖南省儿童医院重生儿科副主任医师 李强）

来历：湖南省儿童医院

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