许多人都喜爱用枸杞泡水喝，由于枸杞是比较好的养生食材，而且还有补养和美容养颜，缓解疲惫的成效，别的枸杞里边含有多种营养成分，如钙、磷等，具有必定的药用价值百科，不过枸杞泡水喝需求操控量，那么15克枸杞大约多少粒？下面看看文章的介绍。

首要，15克枸杞大约有三十颗左右，假如仅仅拿来泡水喝，那么量有点多了，需求恰当的削减。不过必需要分外留意的是枸杞泡水喝不是人人都合适饮用的，由于它有温热身体的成效，假如伤风发烧或许腹泻的人吃了，会导致状况愈加严峻。

其次，枸杞很常见，效果也比较多，而且对疾病的医治也有必定成效，不过人们在枸杞的运用上面必需要分外留意许多，必定不能随意或许乱食用枸杞，否则不只没有对人体有利的成效，还会对人体健康形成损伤。

最终，体质比较差和抵抗力欠好的人能够恰当的吃一些枸杞，不过必定要坚持食用，只要这样才会见成效。总归，枸杞对人有利，不过吃的时分必定要掌握量，食用太多枸杞简单引起上火，或许流鼻血等状况。