原标题：小儿保养︱常见疾病 伤风好了，咳嗽却不断尾，怎样办？

以下文章来历于吴大嵘小儿按摩 ，作者吴大嵘

最近是 伤风的高发期。这段时刻，许多大人小孩都纷繁中招。有些家长跟我戏弄，说家里呈现了此伏彼起的“咳嗽擤鼻涕交响乐”，这真让人哭笑不得。

一般伤风一般 7~10天症状就会渐渐消失。可是，许多时分是其他症状现已好了，咳嗽却迟迟未能得到缓解，仍是“咳咳咳~”咳不断。这是怎样回事呢？

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伤风后为什么咳嗽好得慢呢？

简略来说，尽管伤风的症状逐步消失，但气道中受损的细胞修复得比较慢，此刻对外界的影响是很灵敏的，稍不留意就或许会呈现持续性的咳嗽，形成了“ 伤风七天好，咳嗽一月多”的状况呈现。主要是由于：

1.排出痰液

伤风假如引起了气道炎症，形成分泌物增多的话，身体需要用咳嗽的方法来将体内的痰液排出去，以防呼吸道被堵住。假如咳出来的痰液比较清稀，往往没有太大问题，仅仅身体的正常排痰进程。

2.呼吸道损害

气道损害后处于高灵敏状况，关于外界的各种影响因子，有可能会呈现过强的反响，稍有影响，就会引发咳嗽。

3.鼻炎或咽炎

伤风后，由于鼻腔分泌物增多，孩子会不断地擤鼻涕，而假如鼻涕整理不及时的话，鼻涕会顺着鼻孔流到咽部，使得咽部受影响而引起咳嗽，乃至咽炎。

4.感染下行

伤风一般由上呼吸道病毒感染引起，也有必定的概率会兼并细菌感染。假如孩子本身体质较差，或是肺功用欠好的话，则简单感染下行，引起下呼吸道感染，形成伤风后咳嗽不止。

温馨提示

假如重复咳嗽超越一个月，要警觉哮喘的发作。

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伤风后咳嗽，也要区分咳嗽类型

辨明咳嗽的类型，有助于更有清晰的意图性地去改进咳嗽的症状。比方说，关于寒咳、热咳、燥咳等，其症状表现是不一样的。

●热咳： 嗓子痛、痰黄、咳声嘹亮等。

● 寒咳：嗓子痒、痰清稀，或痰白有泡沫等。

● 燥咳：干咳，少痰或无痰，伴有咽干、口干、鼻干等。

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伤风后咳嗽平常应怎样调护？

1、多喝水

不管是什么类型的咳嗽，多喝水有助于身体的推陈出新，还能够坚持呼吸道的正常湿度，保护呼吸道本身抵抗力。不过，水温要适合，太凉或太烫的水，都会影响呼吸道引起咳嗽。

2、饮食宜清淡

饮食以清淡为宜，记住这一口诀： 三分治、七分养。防止让孩子吃油炸、辛辣影响的食物（比方炸鸡、辣椒、葱姜蒜等），这些食物会加剧咳嗽的症状；别的还需要留意防止海鲜类等食物的摄入。

引荐以下几个食疗方：

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1、咸金橘蜜糖茶

顺气化痰，止咳。适用于寒咳的日常饮食。

2、鱼腥草煲猪肺

清热，化痰，止咳。适用于热咳的日常饮食。

3、川贝炖雪梨

清肺润燥，止咳化痰。适用于燥咳的日常饮食。

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伤风后咳嗽的小儿按摩调度计划

家长想调度孩子伤风后的咳嗽，引荐用这几个小儿按摩方法：

来历：吴大嵘小儿按摩

修改：杨晓雁 责编：宋莉萍

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