不论是为了自己舒畅仍是出于形象考虑，咱们都需求确保洁净整齐，因而许多人对头发几乎是一天一洗，但其实洗头发也有一个规则，并非洗得越频频越好，因而越来越多人开端重视头发几天洗一次，也想要知道自己洗头发是不是有什么问题。

头发几天洗一次好？

洗头发看似简略的一件工作，假如不留意也会形成健康危险，因而在生活中咱们偶读想要知道健康的洗头发次数，从健康考虑，一周洗头发的次数坚持在三次到四次是最佳的，不只不会影响到头皮的健康，并且还能够及时铲除头皮上的油渍，因而洗头发过分频频或许次数太少的人需求多留意一下。

常见的洗头发误区

一、头发没有完全湿透

有许多人在洗头发的时分都是随意用清水淋湿一下头发，有些情况下头发并没有完全湿透就开端涂改洗发水，这种情况下会影响洗发水的作用，也会加强洗发水对头发的影响。

因而在洗头发之前必定要用清水将头发湿透，在冲三四分钟之后再涂改洗发水。

二、洗头发的时分用力抓头发

许多人在洗头发的时分怕头发没有洗洁净，一个劲儿用力抓头发，或许像洗衣服相同用力搓弄头发，这些粗犷的方法会损害头皮跟头发。

其实，在洗头发的时分只需求用指腹悄悄按摩头皮就能够，不只能够将头皮清洗洁净，还能够将头发上的油脂以及尘埃清洗洁净，而咱们的指甲傍边含有许多细菌，用指甲抓洗头发，一旦被抓破，将会导致头皮感染晦气于头发头皮健康。

三、冲刷不洁净

用洗发水洗过头发之后，对头发的冲刷是非常重要的，假如冲刷时刻太多冲刷不完全，将不能将涂改的洗发水清洗洁净，这样残留的洗发水就会对头皮发生影响作用，还可能会导致头发愈加出油，随之而来的还有头皮屑等等，因而用水冲刷头发最起码要继续五分钟，这样才能够清洗洁净。

四、多洗几回

许多人忧虑自己头发没洗洁净，在冲刷完之后仍然会多冲刷两次，殊不知这个进程对头发健康也是晦气的，反而会对头皮形成损伤。

知道正确的洗头发过程

·梳头

在洗头发之前首要要将头发梳透，首要收拾发梢，然后从中心开端往下梳，之后再从头发根部往下梳头。

·湿发

将头发梳透之后就需求将头发弄湿，让水顺着头发渐渐流下，用喷头冲刷是最合适的。

·悄悄揉洗

洗头发的时分不要太用力，要悄悄的洗，一起用手指将剩余的泡沫去掉。

·运用护发素

运用护发素能够维护头发，能够避免头发干燥，并且还能够让湿头发通畅。

·冲刷

用清水将护发素冲刷洁净，坚持头发和婉笔直。

·擦干

先将头发悄悄的用毛巾擦干，然后再用吹风机吹到七成干就能够。