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油炸香蕉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料香蕉2相克食物 面包糠适量淀粉适量番茄酱...

发布时间:2017-10-29 02:35

清蒸福寿鱼或鲈鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 福寿鱼或鲈鱼或其他鱼一条姜若干相克食物 海天黄豆酱大概2匙 李锦记蒸鱼酱...

发布时间:2017-10-29 02:35

不一样的黄金月饼酥的做法和食材用料及健功效

食材用料 中筋面粉(油皮)75克 黄油(油皮)27克 糖粉(油皮)15克 水(油皮)30克 低筋面粉(油酥)60克 黄油(油酥)30克 糯...

发布时间:2017-10-29 02:35

猪排面的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 猪扒适量 面条适量生菜2颗相克食物猪排面的做法1.把生菜、面条、猪扒洗干净...

发布时间:2017-10-29 02:35

果蔬炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜相克食物西红柿相克...

发布时间:2017-10-29 02:35

红烧肉手工拉面的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉350克 清水180克 盐3克 玉米油适量 小棠菜1棵 红烧肉适量 红烧汁适量红烧肉手工拉面的做法1.材料备好。(四个...

发布时间:2017-10-29 02:35

鸡蛋面糊饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物面粉200克 盐一勺食用油一勺 葱花适量鸡蛋面糊饼的做法1.2...

发布时间:2017-10-29 02:35

猪肉萝卜馅包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肉适量相克食物萝卜两个相克食物 十三...

发布时间:2017-10-29 02:35

爆汁元宝饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿食材用料 饺子皮40张猪肉250克...

发布时间:2017-10-29 02:33

包菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料包菜相克食物鸡蛋相克食物 尖椒面粉 盐油包菜鸡蛋饼的做法1.将包菜洗净。2....

发布时间:2017-10-29 02:31

家常红烧鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲳鱼:益气、护肝、增强免疫力大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲳鱼500克相克食物大葱...

发布时间:2017-10-29 02:31

荸荠玉米饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气玉米:健脾、利水、祛湿红萝卜:活血化瘀食材用料 中筋面粉500克五花肉500克玉米250克相克食...

发布时间:2017-10-29 02:31

麦香红豆奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质燕麦:止血、固表止汗、收敛红豆:理气、清热解毒、活血食材用料牛奶一盒相克食物燕麦若干相克食物红...

发布时间:2017-10-29 02:31

羊肉泡馍的做法和食材用料及健功效

健康功效 当归:补血、活血、润燥食材用料羊排2斤面粉500克当归2两相克食物 盐10克料酒2勺 生抽1勺姜一片相克食物葱适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:30

刀切馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料 水小麦面粉500g 酵母5g刀切馒头的做法1.准备好面粉。2.将酵母倒入温水...

发布时间:2017-10-29 02:29

酱烧剥皮鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康料酒:活血化瘀食材用料剥皮鱼生姜相克食物大蒜相克食物豆瓣酱相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:29

地瓜面山菜包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气韭菜:温中、补肾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料山菜猪肉相克食物 地瓜面面粉...

发布时间:2017-10-29 02:28

自制蒜蓉辣椒酱的做法和食材用料及健功效

食材用料 红辣椒1斤大蒜半个相克食物 盐适量 高度白酒一勺 玻璃瓶2个自制蒜蓉辣椒酱的做法1.红辣椒冼净沥干,2.把辣椒去柄剥碎、...

发布时间:2017-10-29 02:27

香蕉飞饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉2根相克食物鸡蛋2个相克食物淀粉少许 飞饼1张香...

发布时间:2017-10-29 02:27

鸡蛋西红柿木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料鸡蛋两个相克食物西...

发布时间:2017-10-29 02:27