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在我们的生活中,饮茶已经成为许多人生命中不可缺少的组成,而在各种各样的茶叶中,铁观音不仅仅是我国十分著名的茶叶之一,其所...

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怎样减肥最安全,食疗和运动效果好

肥胖既不美观,又危害人体健康,减肥一般都是从2个方面下手,一个是运动减肥,运动减肥既科学而且效果也不错,另一个是饮食减肥...

发布时间:2017-10-04 17:48

跳绳减肥的正确方法跳绳减肥的动作要领

跳绳是一项简单、方便、有效的减肥运动。但是一定要采取正确的跳绳方法,才会达到减肥效果,否则只会让腿部越来越粗。那么跳绳减...

发布时间:2017-10-03 12:56

苹果醋饮料能减肥吗与苹果醋的区别有哪些

现如今,大多数的人在平时对于一些有着养生保健作用的饮料,在平时也是会经常选择食用的,而苹果醋饮料就是大家比较认可的一款有...

发布时间:2017-10-02 03:25

夏天吃什么水果减肥夏季减肥最好的伴侣

夏季,多数人都认为夏季是减肥的好时机。夏季好多人都不喜欢吃饭,喜欢吃冷饮、水果等。夏季要想减肥,吃什么好呢?夏季什么水果...

发布时间:2017-10-02 01:24

男人减肥方法2种水果餐让男人狂甩赘肉

现代快节奏的生活中,减肥瘦身似乎已经是一种健康的生活方式!你们知道男性减肥小妙招都有哪些吗,生活中有哪些适合男性的减肥食...

发布时间:2017-09-29 18:41

五个减肥瑜伽招式 速有效燃脂赶走赘肉

拥有好身材是每个女生的梦想,但是却不是每个女生天生都能拥有的,那么如何才能让你拥有好身材的同时也不需要你去疯狂的运动和瘦...

发布时间:2017-09-28 22:53

冬季减肥七个最快方法和技巧 一个月瘦10斤很轻松

冬季是容易长胖的季节,天气寒冷,人们的食欲变好,加上很少出门运动,身上肥肉越来越多,所以减肥势在必行,绝不能忽视。那么冬...

发布时间:2017-09-26 18:01

黄瓜酸奶昔(减肥)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒酸奶:活血化瘀食材用料黄瓜100克相克食物酸奶200克相克食物蜂蜜25克相克食物黄瓜酸奶昔(减肥...

发布时间:2017-09-26 07:33

柠檬醋(减肥)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬2相克食物白醋1瓶相克食物冰糖500克相克食物柠檬醋...

发布时间:2017-09-26 03:10

“中国第一胖”心肺衰竭离世 肥胖的危害和健康减肥方法和技巧

  4月9日,孙亮因出现无明显诱因阴囊水肿3天,住进了医院,经过日照市人民医院专家的全力救治,病情一度出现好转。20日下午2时...

发布时间:2017-09-25 09:28

冬季吃什么减肥 十款养生粥高效燃脂

美女约会二次元男友今年情人节前,网友“西行寺-吃货子”拍摄了一组特殊的“情侣”照,展现了女孩与二次元男友的相处场景。照片...

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益糖芋泥窝窝头(糖尿病糖友食谱)(减肥瘦身适用)的做法和食材用料及健康功效

食材用料 新良中筋面粉200克 五谷康玉米粉50克 荷兰乳牛牛奶165克 川崎元真糖2.5克 盐2.5克 安琪低糖酵母3克 益糖香芋泥80克益糖...

发布时间:2017-09-20 02:47

何洁产后瘦身狂甩30斤 分享产后快速减肥秘诀

  近日,何洁发微博自曝自己坐月子后瘦了30斤,并且还要通过运动狂甩20斤,誓要成为辣妈,那么何洁产后是如何快速瘦身的呢?下...

发布时间:2017-09-20 00:45

冬瓜汤美味营养 创新吃法有助减肥

  冬瓜汤不仅健康养生而且口感后普遍大众都爱喝,冬瓜软烂,汤味清香。女性朋友喝过之后还可以美容养颜,排毒瘦身。下面小编就...

发布时间:2017-09-20 00:30

冬季晚上吃什么减肥

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发布时间:2017-09-20 00:04

月经期间怎么减肥经期抓住四个阶段让你瘦

细心的女生会发现我们月经后的身体和心情是有着微妙的变化的。如在这个时候我们身体和心里的变化来做个适合自己的减肥方案。如果...

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秋季减肥?秋季减肥小妙招

减肥是一项长久地事业,当然也是一件令人非常头疼的事情。有的人减肥要控制饮食,这样不能吃,那样也不可以吃,但是效果却并不理...

发布时间:2017-09-19 00:42

懒人最爱的八款减肥粥 每天喝一碗一周瘦10斤

深秋时节,人们在贴秋膘的同时也要注意控制体重,吃了油腻的食物同时也要吃一些清淡的粥类来清清肠道,当会,一些简简单单的粥,...

发布时间:2017-09-18 11:15

七款最适宜秋季减肥食谱 让你轻松瘦身又美容

  秋季到了,胖纸们又要开始为了吃什么减肥而犯愁,今天小编给大家推荐几种食物,不仅可以让你轻松远离秋膘的困扰,还能起到养...

发布时间:2017-09-18 10:29